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孕妇吃苦瓜行吗呢
2022-09-21

苦瓜是一种很有营养的食物,那么孕妇能不能吃它呢?这也是很多孕妇的问题,要知道孕妇不比平常,一旦怀孕就由很多禁忌了。苦瓜是一种清热消暑的食物,特别是在夏天的时候是一种很好的消暑圣品,而且营养价值也很高。不过有一点苦瓜是性寒的,所以如果是脾胃虚寒的孕妇就不适合吃这个,如果吃了的话可能还会引起腹泻。

苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。

不过医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。

所以孕妇还是可以吃苦瓜的,不过要注意量,不应吃太多。

所以孕妇是可以吃苦瓜的,但是就算是能够吃也不要多吃,特别是脾胃虚寒的孕妇。并且苦瓜里面还含有奎宁,奎宁会刺激子宫,导致子宫收缩,于孕妇不利,不过苦瓜里面含有的奎宁成分很少,吃几个苦瓜还不会影响孕妇,因为这个所以孕妇能吃苦瓜但是不要多吃。